みぞおち 苦しい

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ここでは、「みぞおちが苦しい時」
についてお話します。

 

ある日突然、原因も何もないのに
みぞおち部分が苦しく
なったりすることはありませんか？

 

こんな時、誰もが病気の可能性を
疑って不安になることでしょう。

 

ただの気のせいだと思って
そのままにしていたら、

 

後々、大変なことになって
しまうことだってあります。

 

今回は、みぞおちが
苦しくなる原因について紹介します。

 

暴飲暴食が原因

 

みぞおち部分が苦しくなる時の
原因のひとつに、暴飲暴食があります。

 

人によってはみぞおちが
１日中締め付けられるような
違和感を感じる人もいます。

 

みぞおち周辺には胃がありますよね。

 

胃での消化能力を超える量の
食べ物や飲み物が一気に
胃の中に流れ込むと、

 

それと同時に胃酸が
過剰に分泌され始めます。

 

そして、過剰に分泌された胃酸が
胃の表面を傷つけ始めることで、

 

吐き気を伴ったり痛みや
苦しさを感じることがあるのです。

 

そのため、普段から暴飲暴食は控えて、
胃の負担になりにくい野菜類を
積極的に摂取することが大切です。

 

消化器系が原因

 

みぞおち部分に鈍い痛みがあったり、
呼吸をするのも苦しい場合には、
消化器系に問題があることもあります。

 

ひどい痛みを伴う場合には、
胆石症や膵炎を疑います。

 

胆石症は、胆嚢や胆嚢管などに
胆石ができることで、
みぞおち部分に痛みが出始めます。

 

また、右肩の方に痛みが響くような感じが
する場合には、胆石症の可能性が

 

非常に高くなりますので、
すぐに病院へ行くようにして下さい。

 

ストレスが原因

 

悩み事が多かったり考え込む癖がある人は、
みぞおち部分に違和感を
感じている事が多いです。

 

その原因はストレスにあると言えます。

 

自律神経は、実はストレスの
影響を受けやすい器官でもあります。

 

ストレスを受けて自律神経の
バランスが崩れてしまうと、

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イライラすることが増えたり
不安になることが多くなったりします。

 

また、みぞおち部分が急に
苦しく感じることもあります。

 

現代はストレス社会とも言われていますが、
自分なりのストレス解消法を
見つけておくことが大切ですね。

 

狭心症が原因

 

狭心症とは、一時的に心臓が
酸欠状態に陥ってしまう病気です。

 

この病気になると、胸部が
圧迫されているような痛みや
苦しみを感じることがほとんどですが、

 

人によってはみぞおち部分や
背中などにも息苦しさを
感じる事もあります。

 

心臓の痛みとは気がつかず、
気が付けば症状が悪化してしまっていた！

 

なんてこともあります。

 

心臓の痛みと胃などの消化器系の痛みを
区別をするのは大変難しいのですが、

 

みぞおち以外の部分にも強い痛みと
苦しさを感じるようなら、
狭心症を疑ってみて下さい。

 

そして、狭心症に似た症状が出た場合には、
早めに病院へ行くことをおすすめします。

 

みぞおち部分に息苦しさを感じる場合には
ストレスが原因の事が多いのですが、

 

息苦しさと同時に痛みを感じるようなら、
病気の可能性もあります。

 

まずは生活習慣を整え、
規則正しい生活を送ることが大切です。

 

そして、ストレスをため込まないためにも、
適度な発散方法を見つけて
おくことも大切ですね。

 

それでも改善されない場合には、
一度医療機関へ足を運んでみることを
おすすめします。

 

・・・というわけで、
あなたもこのカテゴリーの記事を読んで

 

みぞおちが「苦しい関係」について、
学習しましょうね！

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