みぞおちがピクピクする時とは？
ここでは、「みぞおちがピクピクする時」
についてお話します。
みぞおちがピクピクとするような
感覚を感じたことはありませんか？
病院へ行こうと思うにも
みぞおちがピクピクするだけなので、
何科を受信したら
良いのかさえも悩みますよね。
そこで今回は、みぞおちが
ピクピクとするときに
考えられる病気や原因、
そして対処法などをご紹介します。
みぞおちがピクピクする時に考えられる病気
みぞおちがピクピクと
しているように感じる時には、
みぞおち部分にある臓器、
すなわち胃がピクピク
としている可能性があります。
胃がピクピクとすることで
考えられる病気には、
胃腸炎などの病気があります。
みぞおちにピクピクと感じた場合には、
胃潰瘍や急性胃腸炎、食中毒、慢性胃炎、
十二指腸潰瘍、胃癌、急性虫垂炎
などの病気の可能性を疑ってみましょう。
これらの病気によって胃のピクピクが
引き起こされることがありますので、
ピクピクとした感じだけでなく、
その他の症状にも気を付けてみて下さい。
みぞおちがピクピクする原因は？
みぞおちがピクピクと動くのには
もちろん病気の可能性もありますが、
その他にもストレスや身体の冷え、
便秘などが関係していることもあります。
病気以外で一番多い原因は、
精神的なストレスによるものです。
もともと胃はストレスを受けやすい
臓器でもあるため、強いストレスや
緊張感を長時間に渡って
受け続けてしまうことで、胃に影響が出ます。
また、便秘状態が続くことでも
胃に負担がかかります。
胃に負担がかかることで
胃がピクピクと動くこともあるため、
便秘が原因となっていることもあるのです。
その他にもお腹の冷えが
みぞおちのピクピク感に
繋がることだってあるのです。
夜寝ている時にお腹が冷えていることが多いため、
夏場でもお腹を冷やさないようにしっかりと
対策を行うことが大切です。
みぞおちがピクピクと動いている時の対処法は？
みぞおちがピクピクと動いている時には、
もちろんその原因を探る必要があります。
ストレスが原因である場合には、
ゆっくりと安静に身体を休めることが大切です。
ストレスや疲労感を取り除ければ、
みぞおちがピクピクとするような
こともなくなってくるでしょう。
また、何か食べ物だったり飲み物だったり、
少し胃に入れるだけでも症状が
軽くなる場合もあります。
消化の良いうどんや白湯などの
暖かい飲み物を、少量ずつ摂取することで
楽になることもありますよ。
このように、みぞおちがピクピクと
動くような感覚を感じた場合には、
病気の可能性やストレスなどが
原因の場合がほとんどです。
毎日の食生活を振り返り、
アルコールの摂取量や油分
塩分の多い食事など、
胃腸に負担がかかるような
食生活を送っているようなら、
一度考え直してみる価値はありそうです。
毎日の小さな積み重ねによって、
胃腸の機能低下が進んでしまいます。
たまには自分自身の身体の悲鳴を感じ取り、
健康的な食生活を
心がけるようにすると良いですね。