みぞおちが痛い！げっぷが出る時とは？
ここでは、「みぞおちが痛い！げっぷが出る時」
についてお話します。
「最近げっぷが頻繁にでる…」
しょっちゅうげっぷがでると
気持ちが悪いですし、人前だと
恥ずかしい思いをしますよね。
こんな症状がある場合は、
胃になんらかの問題が
起きている可能性があります。
さらにみぞおちが痛い、
という症状がある場合は
「逆流性食道炎」
という病気の可能性があります。
今回は、げっぷとみぞおちの痛み
という困った症状を引き起こす
「逆流性食道炎」
について詳しく解説します。
どうしてげっぷが出るの？
実はみぞおちの痛みとげっぷは
深く関係があります。
そもそも、げっぷとは空気を
飲み込むことによって生じる現象です。
人は食事をしたり、飲み物を飲む際に
無意識に空気も一緒に
飲み込んでしまうのですが、
それが胃の中に溜まると
げっぷとして排出されるのです。
しかし、ストレスや緊張状態にあると
余計に空気を飲み込んでしまいます。
頻繁にげっぷがでるという人は、
無意識に空気をたくさん
飲み込んでしまっている
可能性が高いのです。
そして胃の中に空気がたくさんあると、
胃の活動力が低下して消化吸収する
力が弱まってしまうことがあります。
これが胃の不調を引き起こし、
みぞおちの痛みの原因に
なっているのです。
また、げっぷをしたときに
酸っぱい空気が抜ける感覚は
ありませんでしたか？
げっぷに含まれているのは単に
空気だけではなく、胃酸も
含まれているからです。
これは、本来胃の中に
留まっているはずの胃酸が
逆流することによって生じています。
このような症状があるときは、
「逆流性食道炎」
の可能性を疑ってください。
逆流性食道炎に注意
通常、食道から胃にかけては
一方通行で胃酸や胃の内容物が
逆流することはありえません。
しかし、何らかの理由によって
胃酸が逆流し、食道付近に
炎症を起こしてしまうのが、
「逆流性食道炎」
という病気です。
主な症状は、みぞおちから
胸にかけての痛みや、酸っぱいげっぷ、
胸やけ、咳、喉の痛み…
などがあります。
主な原因は、ストレス、脂っこい食事、
アルコール、加齢、猫背や
肥満による姿勢
などが考えられます。
対処法としては、みぞおちの痛みを
伴う酸っぱいげっぷがでたら
食道のトラブルを疑って
消化器科や内科を受診してください。
胃酸の分泌を抑える薬を
服用することによって
症状が落ち着きます。
食道炎を放置すると食道がんの
リスクを高めますから、
早めの治療が重要です。
また、逆流性食道炎は何度も
繰り返す可能性のある病気ですから、
同時に日常生活の見直しも必要です。
飲酒や喫煙を控えたり、
胃酸の分泌を抑えるために
動物性食品の摂取を控えたり、
正しい姿勢を保つことなどです。
これらの予防策は、
逆流性食道炎だけでなく
他の病気の予防にも繋がるので
是非意識して続けてくださいね！